Für eine ranke und schlanke Figur,
beginnt manch einer eine Fastenkur.
Eine strenge Diät ist angesagt,
die schwerfällt und häufig nicht recht behagt.
Viel Bewegung hält den Kreislauf auf Trab,
denn wer sich immerzu bewegt, nimmt ab,
deshalb man oft über Stock und Stein rennt,
damit der Körper Kalorien verbrennt.
Auch wer gezielt Gymnastik auf sich nimmt,
seinen Körper hiermit auf „Figur“ trimmt.
Selbst wenn es stets Überwindung kostet,
das Gewicht schmilzt und kein Gelenk rostet.
So gibt es Übungen wie Sand am Meer,
doch ohne jegliche Erfolgsgewähr.
Der Schlankheitswunsch meist in Erfüllung geht,
wenn man rechtzeitig vom Esstisch aufsteht-