Auch wenn du alt und weise geworden bist,
noch lange kein Grund depressiv zu sein ist.
Solltest nicht vor lauter Wehmut und Krisen,
dir die letzten Lebensjahre vermiesen.
Erhalte dir deine Lebensqualität,
selbst wenn dir so manches gegen den Strich geht.
Wichtig ist, dass du noch lange gesund bleibst
und mit deinem Körper keinen Raubbau treibst.
Sei immer gelassen und verzage nicht,
wenn dein Aussehen deinem Alter entspricht.
Schon die Äpfel lernen uns zu begreifen,
„die Allerbesten sind nun mal die Reifen.“