Zuversichtsvermehrung

So manche Angst
lässt sich beheben,
wenn wir den Mut finden
anders zu leben.

Achtsam gegenüber
dem Jetzt und dem Hier –
man sich nicht mehr
in erlebtem Schrecken verlier´.

So mancher Angst
können wir den Fortbestand
verweigern,
wenn wir unser
Selbstvertrauen
wieder steigern.

So manche Angst
wird klitzeklein,
glauben wir daran
gegen sie
erfolgreich zu sein.